От разума к телу: повысьте свою физическую форму в зале боевых искусств
В постоянно развивающемся ландшафте фитнеса, где благополучие измеряется не только физической силой, но и психической устойчивостью, привлекательность спортзалов боевых искусств неуклонно растет. Помимо обычных беговых дорожек и упражнений с отягощениями,…